top of page

GROEPSAANBOD - NEEM JE LEVEN IN EIGEN HANDEN

Zinvol en bewust leven
​
Voor wie? ​

Je woont in regio Halle-Vilvoorde.

Je bent 18+.

Je wil niet langer dat gedachten en emoties je overheersen. 

Je wil bewust aan de slag gaan met je innerlijke obstakels.

Je wil stilstaan bij de zin van je leven en wat je waardevol vindt.

Je voelt je vaak belemmerd door je gedachten en gevoelens. 

Je negatieve gedachten en gevoelens hebben een invloed op je gedrag en je gevoel. 

​

Wat doen we? 

In deze training gaan we op zoek naar wat je leven waardevol en zinvol maakt.

We willen ons bewust worden van de gedachten en emoties die ervoor zorgen dat we er niet toe komen ons leven op een voor ons zinvolle manier in te vullen.

​

We gaan samen op zoek naar manieren om met je gedachten en emoties om te gaan.

Er worden verschillende methoden gebruikt: mindfulness oefeningen, gedachten leren zien voor wat ze

zijn, leren kijken naar emoties op een bewust helende manier,...

 

Je krijgt huiswerk mee om de training zo veel mogelijk te laten aansluiten bij jouw eigen noden. Dit vereist een actieve inzet van jou om tussen de sessies aan de slag te gaan.

​

Data

Voorlopig staan er geen data gepland. 

Aanmeldingen kunnen op elk moment gebeuren.

​

Locatie

Asse

​

Hoe aanmelden?

Je neemt best telefonisch contact op. 

​

Prijs

Je betaalt maximum 88 euro voor de 8 sessies. Je kan in aanmerking komen voor het verminderd tarief. Dit wordt bekeken tijdens het eerste gesprek.

​

Contact

Sara Uyttenhove - sara.uyttenhove@ahasverus.be

02/80 101 80

​

​

Folder
​
Terug naar IK ZOEK HULP - GROEPSAANBOD
bottom of page